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スローなジョグにしてくれ
48歳からジョギングを始めた50歳おやじのスローな毎日
ジョギング・ランニングを中心に呟いています
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Yokohama, Kanagawa
仕事もスロー、出世もスロー、走りもスロー 「いつかはサブ4」なる無謀な願望を捨て、制限時間内のフィニッシュを第一目標に首都圏の人気大会を中心に参加しています。
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出なくて良かった横浜マラソン
第31回丹沢湖マラソン10Kの詳細報告
第31回丹沢湖マラソンのTシャツのデザイン
第31回丹沢湖マラソン
遅ればせながら湘南国際マラソンの参加賞を載せました
【練習】2009年11月28日(土)
偏平足とO脚
踵骨棘
初心者ジョガー・ランナーの膝痛について
ランナーズ1月号が発売されました!
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長野オリンピック記念長野マラソン
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出なくて良かった横浜マラソン
11/30/2009
2009年11月29日に開催された横浜マラソンのリザルトがRUNNETにアップされたので拝見しました。
この大会、
満18歳以上の健康な方で、117分以内(5.5分/km)で走る力のある方
とされている大会なのですが、一般男子ハーフの完走者は2135名で、2135位の方のGross Timeは2:07:59。
凄くレベルの高い大会だと思いました。
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