2009年10月のジョギング

当初目標は150kmでしたが、174kmジョギングすることができました。

174kmのうち大会（含むThe Human Race 10K）が62kmなので、練習距離としては112kmです。
9月はシルバーウィークの走り込みもあり、練習だけで228kmジョギングしました。うち、20km以上のジョギングは3回ありましたが、10月で20km以上ジョギングしたのはタートルと手賀沼だけで、練習ではゼロです。

10月4日のグリーンリボンが久々の大会でした。グリーンリボンの途中で、このままではハーフは無理かもと思いましたが、10月18日のタートルで完走したことが自信に繋がりました。