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48歳からジョギングを始めた50歳おやじのスローな毎日
ジョギング・ランニングを中心に呟いています。
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- goodjog
- Yokohama, Kanagawa
- 仕事もスロー、出世もスロー、走りもスロー 「いつかはサブ４」なる無謀な願望を捨て、制限時間内のフィニッシュを第一目標に首都圏の人気大会を中心に参加しています。
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- 【練習記録】2010年7月31日
- 【練習記録】2010年7月30日
- ボウリングのピンセッター
- 戸塚温泉ラジャの湯～事実上の値上げ
- 伸びない月間走行距離
- 川崎国際多摩川マラソンにエントリーしました。
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- 健康診断の結果―血糖値
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- 【練習記録】2010年7月29日
- 世田谷246マラソンの関門
- ジョギングする人のための医学－中性脂肪
- ラジオ朝一番健康ライフ
- ジョギングする人のための医学－赤血球と貧血
- 第5回世田谷246マラソン断念しました。
- 天鳳めんばりチャーシュー
- 第5回世田谷246ハーフマラソン
- ジョギングする人のための医学－足底腱膜（筋膜）炎
- October Sports Marathon 2010
- スーパーではなかなか手に入らないラム肉
- ヤマダモンゴルに何が起きたの？
- ラム肉食べてジョギング
- 【練習記録】2010年7月25日
- 【練習記録】2010年7月24日
- 【練習記録】2010年7月23日
- 【練習記録】2010年7月22日
- 【練習記録】2010年7月20日
- ランナーズ9月号「あなたの知らない皇居」に掲載されている諸データ
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- 2010川崎国際多摩川マラソン
- 大たこ 明け渡しへ＝不法占拠訴訟で市勝訴確定―最高裁
- つくばマラソンの参加賞（記念品）
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- 東京マラソン2011
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- KIRIN 本格 辛口麦
- 【練習記録】2010年7月19日
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- みるみる脚から美しくやせる DVD付
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- 【練習記録】2010年7月13日
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2011.06.26
富里スイカ（5k）（当選）
2011.10.30
大阪マラソン（F）（落選）
2011.11.3
湘南国際マラソン（F）
2011.11.20
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