【練習記録】2010年7月4日

7/04/2010

距 離:8.339km
時 間:51'07"
ペース:6'08"/km
この暑さの中で普段よりペースを上げてジョギングしたため、またしても10km越えできませんでした。
人間ドック終了後、体重が増加傾向にあるため、明日から早起きして5km前後早朝ジョギングしようと思います。

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