ラム肉食べてジョギング

ラム肉は脂肪燃焼に効果があるカルニチンが、他の肉より沢山含まれていますが、昨晩、じたくでこれを沢山食べて、本日ジョギングしました。

nike+が途中で自動停止したため、例によってプッツンしましたが、なんとなくいつもより調子はよかったです。