ナイキフリーランで軽い筋肉痛

7/05/2010

昨日は2週間ぶりにナイキフリーランを履いてジョギングしましたが、夜から大臀筋に適度な筋肉痛を感じはじめました。そういえば、最近、フィットネスでの筋トレをサボっており、それが反映したものと思われます。おそるべしナイキフリーラン。

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