昨日の第20回東京ベイ浦安シティマラソンで、スタート30分前にamino VITALカプシを飲んだら、5kmを超えたあたりから、キャップのひさしから汗がボタボタと落ちてきました。
汗のボタボタ度はSuper VAAM(黒ヴァーム)以上です。
ただ難点もあります。それは、いつも以上に給水所で水分を補給したくなることです。
帰宅して体重計に乗ったら、1.4kgも体重が減っていました。途中、TOKIAのインディアン・カレーでルー大盛を食べなければ、2kgは減ったと思います。
48歳からジョギングを始めた50歳おやじのスローな毎日
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