人間ドックまであと9日

人間ドックまであと9日というのに、最悪期は脱したものの体重は依然68kg～69kgをウロチョロ。
方針を変更し、ひたすら減量することにしました。
「食べるために走る」を止めてひたすら粗食・汗かきに努めることにしました。
ホメオスタシス効果が出ようが出まいが、すなわち、人間ドック後にリバウンドしようがしまいが、今月中にあと4kg減量することにします。
先輩・後輩にもその旨伝えました。