男のダイエット：サウナスーツ

確かに汗は出ます。運動前と運動後の体重の違いは明らかです。でも、汗が出ているだけで体脂肪はほとんど減少しません。サウナスーツの口コミの多くがxxkg減りました、お腹が引っ込みましたで、体脂肪率がyy%にまで減りましたなんて口コミは少ないです。

それとメンテナンス。昔にくらべて素材は改善しているものの使用している間に、だんだん臭くなります。剣道部の更衣室のような臭いになります。

一時的に体重を減らすには効果的ですが、サウナスーツは長続きしません。