距 離：7.396km
時 間：45'30"
ペース：6'09"/km買いたてのNIKE FREE RUN+を履いて、ウインズラジャのフィットネスのトレミでジョギングしました。
skip to main |
skip to sidebar
に参加しています。お時間あればクリックして下さい。Have a Nice Day!
48歳からジョギングを始めた50歳おやじのスローな毎日
ジョギング・ランニングを中心に呟いています。
に参加しています。お時間あればクリックして下さい。Have a Nice Day!
profile
- goodjog
- Yokohama, Kanagawa
- 仕事もスロー、出世もスロー、走りもスロー 「いつかはサブ４」なる無謀な願望を捨て、制限時間内のフィニッシュを第一目標に首都圏の人気大会を中心に参加しています。
latest
archives
-
▼
2010
(583)
-
▼
5月
(95)
- 国務大臣罷免例
- 【練習記録】2010年5月30日
- 日清のとんがらし麺アフリカンホット
- フルマラソン １歳刻みランキング 記録集
- アディダス シューズ選び相談会＠ヒマラヤスポーツ サクラス戸塚店
- iPhone 4G? HD? OS4?
- ユーロ売りの少女
- iPad 買えないからせめてパンフでも（但しSoftBank）
- 【練習記録】2010年5月24日
- 皇居ランナーは「不敬」である！？ 週刊ポストより
- ランナーの汗は臭くない RUNNERS 2010 JULより
- ミラージュモール
- HIS ゴールドコースとマラソンツアー
- 下柳選手も御愛用のナイキフリー
- ナイキ フリーラン＋効果
- このような女性がジムにいればモチベーションアップ間違いなし
- アディダス シューズ選び相談会
- アディダス シューズ選び相談会＠ヒマラヤスポーツ サクラス戸塚店
- 【練習記録】2010年5月23日
- アディダスランニング検定の詳細（プレスリリースから抜粋）
- アディダスランニング検定
- 骨盤ダイエットは男性にも有効
- iPhone HD
- SMOOTH・BEN･DE=LL（スムース・ベン・デール）
- 何となく似てます
- 【練習記録】2010年5月20日
- ナイキフリーの美脚効果
- 神戸マラソンのコース
- 【練習記録】2010年5月19日
- RunKeeperからのConfirmation Mail
- RunKeeperとnike+の自己流比較
- iPhone G4の疑問点（RunKeeperとnike+の共存共栄）
- RunKeeper
- 東京マラソンだけじゃない！万単位の市民ランナーを集めるイベントがゴロゴロ
- 【練習記録】2010年5月17日
- NIKE FREE
- 買っちゃいました！ ナイキ フリー ラン＋
- iPhone Application Catalogue メタボ管理職のあなたへ
- 三日月と金星
- 手賀沼エコマラソン コースガイド
- eSPORTS楽天支店のランニング特集が熱い！
- 無理しなくても良いのに
- 久々にe3グリップを握ってジョギング
- LEGO デジタルカメラ
- ランニングギア購入計画
- カプサイシンdeダイエット
- 【練習記録】2010年5月16日
- 【練習記録】2010年5月15日
- 第１回奈良マラソン（フル）募集締め切り！
- amino vital カプシ
- 勤務先の定期健康診断
- チェイス～海外投資スキームの決定方法～ ③
- チェイス～海外投資スキームの決定方法～ ②
- チェイス～海外投資スキームの決定方法～ ①
- 原宿の老舗 ボロンテール さん
- 【練習記録】2010年5月11日
- 第22回諏訪湖マラソン
- 第16回手賀沼エコマラソン
- 平城遷都1300年記念「奈良マラソン2010」～第1回奈良マラソン～
- キャベツの千切り
- チェイス〜国税査察官〜第４回 2010年5月8日放送
- ナイキフリーラン＋を買うべきか否か
- 【練習記録】2010年5月8日
- 第5回湘南国際マラソン
- ホメオスタシス効果
- 本日の会議弁当
- FRaU presents POWER FOR RUN
- 第39回タートルマラソン
- 知る人ぞ知る店：銀座シシリア
- 知る人ぞ知る店：ワイン村シャガール
- 知る人ぞ知る店：Dipmahal
- 知る人ぞ知る店：ガネーシャ
- 知る人ぞ知る店：Pinky Pig
- 知る人ぞ知る店：ビストロ喜楽亭
- 【練習記録】2010年5月5日
- GW期間中に1.4kg減量
- 男のダイエット：ナイシトール
- 男のダイエット：ヘルシア
- 男のダイエット：サウナスーツ
- ヒップアップを目指すならグルート
- 私がお世話になっているマシンたち
- RunGirl★Night 女子による、女子のためのラン祭り
- 第39回タートルマラソン
- 第5回湘南国際マラソンのエントリー状況
- RunGirl★Night 女子による、女子のためのラン祭り
- 【練習記録】2010年5月2日
- VAAMパウダー処分特価＠eSports楽天支店
- 島らっきょうのキムチ漬
- しゃぶしゃぶのゴマだれにラー油を垂らしてみてください
- 4月30日に注文したロイヤルカナンが翌日に届いた
- 寿がきや 和風とんこつラーメン
- 第11回TELLチャリティマラソン＆ウォークのTシャツ
- 第11回TELLチャリティマラソン＆ウォーク
- 第5回湘南国際マラソンにエントリーしました！
- 第11回TELLチャリティマラソン＆ウォーク
-
▼
5月
(95)
ページビューの合計
jognote
race (to be)entried
2011.06.26
富里スイカ（5k）（当選）
2011.10.30
大阪マラソン（F）（落選）
2011.11.3
湘南国際マラソン（F）
2011.11.20
神戸マラソン（F）（抽選待ち）
2012.2.26
東京マラソン（F）
0 comments
コメントを投稿