お花見ジョギング@阿久和川沿い

4/03/2010

阿久和側沿いをお花見を兼ねてジョギングしました。
距離:10.64km
時間:1:07'42"
ペース:6'21"/km
ジョギング後、ウインズラジャ(写真右端のブルーの看板)に寄って、水風呂・温泉・サウナに入って帰りました。
今週は、平日ランが一度もなかったため、非常に体が重く感じました。

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