マニュアルに忠実すぎるのも如何なものかと

たまにしか見かけない会員の方ですが、筋トレ・ストレッチいずれも型通りのことをされるのですが、トレッドミルとなると？？？？の方がいます。
ウインズラジャのフィットネスの良いところは、自主性の尊重にあり、？？？？であっても、それを指導・指摘する方はいません。
おそらくこの会員の方は、色々な教則本を読んで、その通りやっているつもりなのでしょうが、友達か誰かに早く見てもらった方が良いのにと思います。
もし、ランニング友達がいないのであれば、勇気を出してRunnet等で募集されている、所謂「一緒に走りませんか」にでも参加されれば良いのにとも思います。