フィットネスに来てもトレッドミルしかしない会員

週に一度は見かける会員の方で、トレッドミルしかしない会員の方がいます。体型とトレッドミル上の動きを見る限り、ダイエット目的ではなく、走力アップ目的のように思えますが、非常に勿体ないと思います。
せっかく来たのだから、大腿四頭筋・大腿ニ頭筋・大臀筋・腹筋も一緒に鍛えて帰れば良いのになあといつも思います。
それと順番。トレッドミルした後に筋トレをする会員の方もいらっしゃいますが、先に筋トレを行った方が効果的です。