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48歳からジョギングを始めた50歳おやじのスローな毎日
ジョギング・ランニングを中心に呟いています。
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- goodjog
- Yokohama, Kanagawa
- 仕事もスロー、出世もスロー、走りもスロー 「いつかはサブ４」なる無謀な願望を捨て、制限時間内のフィニッシュを第一目標に首都圏の人気大会を中心に参加しています。
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2010
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1月
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- ついに横浜泉シニアを抜きました
- e3グリップ
- 【練習】2010年1月31日（日）
- 第8回新宿シティハーフマラソン
- パフォーマンスゲイター
- CW-X HSO508
- ミュージックソリューションループ
- Nikeカプリタイツのここがお気に入り
- 【練習】2010年1月25日
- 壱鵠堂の季節限定ドラゴン味噌ラーメン
- 神奈川県私立男子御三家の応募者
- 今アンダーアーマーが安い
- 意識したいフォームのポイント
- セノー製トレッドミルのクロスカントリーモード
- ブルータス678号感想文
- 【練習】2010年1月17日（日）
- ブルータスよ お前もか
- マニュアルに忠実すぎるのも如何なものかと
- フィットネスに来てもトレッドミルしかしない会員
- 【練習】2010年1月16日（土）
- 20品目のバランス弁当
- 【練習】2010年1月13日（水）
- MixMeister BPM Analyzer
- ジョギング時のBGM
- L-カルニチン
- 第20回かすみがうらマラソン大会のインターネットエントリーが始まりました
- 川崎ハーフマラソン
- 第11回谷川真理ハーフマラソン＜5kmラップ＞
- 【練習】2010年1月11日（月）
- 第11回谷川真理ハーフマラソン
- 第32回神奈川マラソン 大会事務局から返金
- 画像入り完走証付き大会におけるゴールの注意事項
- RCチップ
- 【練習】2010年1月7日（木）
- ワンコとジョギング
- 運動習慣をつける８つのヒント
- 【練習】2010年1月6日（火）
- 第8回新宿シティハーフマラソンの案内書が届きました
- 第11回谷川真理ハーフマラソン
- 焼肉屋さんの変遷
- 麺屋空海の味玉そば＜塩＞
- 【練習】2010年1月3日（日）
- 【練習】2010年1月2日（土）
- 第86回箱根駅伝の往路を観戦しました
- あけましておめでとうございます
- 普光寺に初詣に行きました。
- PowerBar GELを大人買いしました
- 【練習】2009年12月31日（木）
- 【練習】2009年12月30日（水）
- 【練習】2009年12月29日（火）
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1月
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2011.06.26
富里スイカ（5k）（当選）
2011.10.30
大阪マラソン（F）（落選）
2011.11.3
湘南国際マラソン（F）
2011.11.20
神戸マラソン（F）（抽選待ち）
2012.2.26
東京マラソン（F）
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