ウインズラジャのフィットネスに設置されているセノー製のトレッドミルにはカロリー関係で2種類の表示があります。
一つは累積消費カロリーで、もう一つがその時点での体重1kgに対する1時間あたりの消費カロリーです。
いずれも、METSをベースにしています。
すなわち、時速8kmをで走行した場合、8×1.05=8.4kcalが画面に表示されます。そして、そのペースで
60分間ジョギングした場合、その人の体重※に応じて累積消費カロリーが表示されます。
※個別にエントリー
例えば、体重を70kgとエントリーすれば、588kcalが60分間の累積消費カロリーとなります。
0 comments
コメントを投稿