【練習記録】2010年9月27日

距　離：3.47km
時　間：21'25"
ペース：6'10"/km


ニュートーキョーでカミカツ、焼きそば、チャーハン等炭水化物・脂肪等を大量摂取したため、帰宅後、ウインズラジャのフィットネスに出向き、軽くジョギングしました。