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＜１回目＞
距 離：10.03km
時 間：57'23"
ペース：5'43"/km
台風の影響による強風がおさまったものの、明け方に心が挫けてしまったため、お天気が良いにもかかわらず、ウインズラジャのフィットネスのトレッドミルで10kmほどジョギング。
ジョギング前にCafe Lajaで本日のランチ（チーズ焼きハンバーグカレー温玉のせ）を食べたため、横っ腹が痛くなるのではないかと思っていたが、大丈夫だった。
＜２回目＞
距 離：10.04km
時 間：55'33"
ペース：5'31"/km
夕食は丼ものであったが、例によって愚妻がご飯を大量に丼に入れたため、食後再びウインズラジャに。
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