【練習記録】2011年4月18日

心地よいシャワージョギングでした。

今週はダイエット強化週間と位置づけ、短い距離ながらも水曜日※を除いて平日もジョギングする予定です。

※宴会があるため。

走力アップよりも震災太り（5kg）をなんとかせねば。