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スローなジョグにしてくれ

48歳からジョギングを始めた50歳おやじのスローな毎日

ジョギング・ランニングを中心に呟いています。
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Yokohama, Kanagawa
仕事もスロー、出世もスロー、走りもスロー 「いつかはサブ4」なる無謀な願望を捨て、制限時間内のフィニッシュを第一目標に首都圏の人気大会を中心に参加しています。
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腹筋のモチベーション維持

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