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スローなジョグにしてくれ
48歳からジョギングを始めた50歳おやじのスローな毎日
ジョギング・ランニングを中心に呟いています
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goodjog
Yokohama, Kanagawa
仕事もスロー、出世もスロー、走りもスロー 「いつかはサブ4」なる無謀な願望を捨て、制限時間内のフィニッシュを第一目標に首都圏の人気大会を中心に参加しています。
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第5回湘南国際マラソン
赤羽のOK横丁
第1回赤羽ハーフマラソンの会場
第11回TELLチャリティ・ラン&ウォーク
【練習】2010年2月21日(日)
何も着圧タイツ(レギンスタイプ)で走らなくても.....
参加した大会のRUNNET「みんなの総合評価」
ウインズラジャ ゆったりプランでリラックス
第1回赤羽ハーフマラソン
第28回横浜ロードレースエントリーしました
第1回渡良瀬遊水地ハーフマラソンの評価
第28回三浦国際市民マラソンの参加者数
赤羽ハーフマラソンの問診書
赤羽ハーフマラソン大会の参加通知書
【練習】2010年2月14日(日)
【練習】2010年2月13日(土)
トレミだけで帰る人
セカンドウィンドの意味がやっと解りました
ターザン551号
【練習】2010年2月11日(木)
My Favorite Songs for Jogging Part 1
第5回湘南国際マラソン
第28回横浜ロードレースの受付が始まりました
ハンバーグ大魔王
【練習】2010年2月7日(日)
【練習】2010年2月6日(土)
朝の美ジョガー
タイチ
第18回かるがもファミリーマラソン大会の注意点<5km>
第18回かるがもファミリーマラソン大会のエントリーが締め切られました
第8回新宿シティハーフマラソンの参加者数
【練習】2010年1月31日(日)
tabioの5本指ソックス
第8回新宿シティハーフマラソン(画像追加)
情熱と走ろう。cw-x run シール
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情熱と走ろう。cw-x run シール
2/01/2010
先週金曜日にアートスポーツ日比谷店に行きました。そこで、cw-x runのシールをゲットしました。
右下の一番小さいシールは、
RACE DAY
FUN RUN
HARD RUN
LIGHT RUN
から構成されていますが、RACE DAYのシールは4枚しかないので、4冊ゲットしてきました。
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