【練習】2010年2月6日(土)

2/06/2010

距離:15.502km
時間:1:32'34"
ペース:5'58"/km
新宿シティハーフ後、最初のジョギングであり、2月最初のジョギングです。
寒かったのでウインズラジャのトレミでジョギングしました。
3週間ぶりに常連さんがトレミしていました。
そばのエアロバイクで体力測定しながら、その常連さんの後ろ姿を見ていたのですが、体が完全に左に傾き、それに伴い着地の足の向きが完全に左右異なっていました。
今まで横からしか見たことがなかったのですが、ここまでバランスが崩れていると、いつか故障するのではないかと思いました。
かと言って見ず知らずの方にアドバイスするわけにもいかず。

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