今週のメニュー　by Nike+

5/02/2011


NIKE+のNike+のCoachメニューによれば、
月曜日　  3.21km
火曜日　  9.65km
金曜日　16.09km
日曜日　  8.04km

GWだからまじめにこのメニューに従うことにします。

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