ダイエットを始めるとついついこの類の本に手を出してしまいます。
著者の一人がシューズと足とインソールの専門店代表であるせいか、シューズとインソールの話が多く、なんとなく宣伝本的色彩が。
内容はとても初心者向け。
第8章に「レースで失敗しないための裏ワザ15」というのがありましたが、ここに書かれている内容は、裏ワザというほどの裏ワザではなく、複数回のレースに出れば、自然と覚えたり認識したりできることばかり。
お値段は800円(本体価格:762円)。
まあ、モチベーション維持には適当な本かもしれません。
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