東京マラソンの関門閉鎖時刻

1/25/2011

下表は東京マラソン2011の関門閉鎖時刻から各区間の理論上のペースを計算したもので、先ほどのシミュレーションシートにも収録されている表です。

最初の5.6kmが80分となっていますが、号砲からのスタートまでのロスタイムを30分と仮定した場合、5.6kmを50分以内で走ることになります。また、しばらくは渋滞が続くため、当初想定のペースを発揮できません。

仮に、第一関門をギリギリでクリアした場合、第二関門は第一関門以上のペースで走る必要があります。

制限時間は徐々に緩くなりますが、久松町交差点から浅草橋の区間は要注意です。ここを内幸町から久松町までの区間とほぼ同ペースで走った場合、浅草橋交差点で関門に引っかかることになります。

とにかく関門に引っかからず完走を目指す方は、20km、25km、30km、35km地点でどれぐらいの貯金を確保したいかというのも良いかもしれません。

リクエストベースで貯金から求める想定ペースバージョンも作成します。


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