7:30amから以下の格好で県道中田さちが丘線を5kmジョギング。
頭:NikeのEar Warmer
上半身: Ignioの長袖機能シャツ、Nikeの黄色のTシャツ、Nikeの黒のウインドブレイカー
下半身:Nikeの黒のCapri Tights
シューズ:NikeのAir Pegasus
アーム:NikeのArm Band with iPod nano
Ear Warmerのおかげで寒さをあまり感じず、ジョギングすることができました。
48歳からジョギングを始めた50歳おやじのスローな毎日
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