PowerBar オリジナル ジェルフラスク

[PowerBar] パワーバー オリジナル ジェルフラスク 価格：500円（税込、送料別）

会社の後輩から紹介された商品です。 PowerBarジェルを４個注入可能な専用容器です。 封を開ける手間が省け、手のべたつきによる不快感からも解放されます。 まだブレンドは試していませんが、異なるフレーバーを注入することは避けた方が良いと思います。 画像からも分かるように握りやすい形状になっています。 後輩には両手に１本ずつ持った方がバランスが取れるのではないかと質問したところ、給水所で水を撮るときに不便であり、ラップボタンを押せないと言われました。確かに。

今日購入したランニングギア

引き出しからJCBのギフト券が15枚出てきたので（おそらく何かのアンケートに参加した際に貰った謝礼だと思います）、それを持ってサクラス戸塚のヒマラヤに行きました。東京マラソンに備えてPowerBar Gelを買うつもりだったのですが、全ての味がSold Out。カーボショッツも売り切れ。

結局、SAVASのPIT IN LIQUIDを４個（ウメ風味×２個＋ピーチ風味×２個）買いました。

価格は199円（税込）でした。

楽天最安値は内山スポーツ楽天市場店さんの155円です。

明治製菓の希望小売価格は200円（税込）なので45円もお安いです。

送料は600円なので、14個以上御購入される場合は、内山スポーツ楽天市場店で購入するとお得です。

ついでに、Running Capが疲れてきたので、NIKEのデイブレイクキャップを買いました。

価格は2,730円（税込）でした。

色は最後のボルテージイエローにしました。依然イエローは人気があるようです。

楽天最安値はMathy Mathyさんの2,184円（税込）です。おそらくメール便で収まるため送料は160円です。

これら以外にも色々買いましたが、それは後ほど。

C3fit 2010年冬限定カラーモデル

最近、女性用ランニングタイツのカラバリがますます豊富になった気がします。

どれもランパン・ランスカ無しは勇気が要るだろうなあと思います。

銀座のお姉さんのクリスマスプレゼントには最適かもしれません。

Reebok EASYTONE ~とても癒されるCMです②~

Reebok EASYTONE ~とても癒されるCMです①~

Reebok Runtone Action

友人にNike Free Run+の効果を聞かれたため、自分の場合、大腿二頭筋と大臀筋に効いている旨を回答したところ、もっと良いものがあると言われました。

それが、Reebok Runetone Actionです。

「履いて走るだけで今までよりもより高いトレーニング効果が期待できる」という点はNike Free Runと同じですが、ダイエットやエクササイズ目的でランニングをおこなうランナー向けというところが異なる点。

RunTone Actionのソールに装着された６つの小さなバランスポッドの中に空気が入っているのですが、この空気は着地時の衝撃を和らげるとともに、ポッド内で移動する仕組みになっているそうです。微妙な空気の動きを足裏で察知すると、カラダは無意識にバランスをとろうとし、この反応により筋肉の運動量が増加するため、より高い脚力アップやエクササイズ効果が期待されるという次第。

Nike Free Runが裸足ランであるのに対し、Reebok Runtone Actionは砂浜ランとのことです。

その友人曰く、男性より女性に人気だそうです。
「ランニングで、美脚・ヒップアップ効果も。」というコピーが女性受けしているそうです。

Nike+iPodの注意点

Nike+iPodをiPhoneで使用する場合、レシーバーは不要ですが、「センサーを探しています。歩いてください」というメッセージが流れます。これが流れたときは、絶対に歩いてください。走ったりすると誤動作の原因となります。

CW-X ステッチカラーオーダーシステム

朝晩だいぶ涼しくなったとは言え、まだまだ暑いこの季節です。

暑さのせいもありますが、横浜市泉区の県道中田さちが丘線沿いは男女・年齢問わずCW-Xを穿いてジョギング・ランニングしている方をあまり見かけません。

これから、ますます練習量が増えることかと思いますが、そろそろCW-Xの準備をされては如何でしょうか？　ランナーズニーになってからは遅いですよ。

久しぶりにワコールのサイトを訪ねてみましたが、スタビライクスのロング限定でステッチカラーオーダーシステムが導入されています。

詳細はhttp://store.wacoal.jp/site/stitchorder/index.jspを御参照願います。

用意されているストレッチは10色です。 税込価格は\17,850円です。

Nike+GPSのNike+での出方

この日は、フィニッシュ地点が自宅であったため、フル表示していませんが、Nike+の画面では下の画像の出方をします。

この画面は地図ですが、衛星、地形にも切り替えることができます。

また、左の地図上のルートと右の諸データとは連動します。

ルートが青いのは、自分がNike+でBlue levelであるためです。

iPhoneでは色でペースが識別されますが、Nike+では色は単色で、右側のデータ部分に詳細なペースが表示されることになります。

Nike+iPod vs Nike+GPS

ランダムに以下の通りまとめてみました。

レシーバーが不要な点は共通ですが、それ以外はNike+GPSに軍配があがります。
Nike+GPSのワークアウトメニューはカロリーはありませんが、これはNike+GPSが完全にランナー向けのAppであることの表れではないかと思います。

今のところ、Nike+GPSは英語版のみ（英語版であるがゆえにVoice Feedbackも英語）ですが、近々日本語版もReleaseされるそうです。

ルートトレースの次に自分が気に入っているのはVoice Feedbackです。時間と距離両方を選ぶことができます。

	Nike+iPOD	Nike+GPS
価格	無料（プレインストール）	有料（230円）
センサー	必要	不要
レシーバー	不要（iPhoneに内蔵）	不要（iPhoneに内蔵）
言語	日本語	英語
ワークアウトメニュー	基本、時間、距離、カロリー	基本、時間、距離
Voice Feedback	有り（距離）	有り（距離及び時間）
ルートトレース	無し	有り
事後調整	可能	可能
Automatic Sync	無し	有り

注）iPhone 4での使用を前提にしています。

NIKE+ GPS

昨日と本日、NIKE+ GPSがInstallされたiPhone 4をウェストポーチに入れてジョギングしました。

9月6日にReleaseされて以来、いろいろなBlogで紹介されていますが、動画を見るなら次のURLが良いと思います。（いずれもNIKE公式）
http://videos.nikemedia.com/NikePlusGPSApp_1.mov
http://videos.nikemedia.com/NikePlusGPSApp_B.mov

気にいった点は次の通りです。
★　Voice FeedbackがDistanceとTimeの2 types
★　Route InfoのRoute表示が非常に鮮やか
★　Paceに応じたRoute表示の色分け
★　想像以上にGPSの精度が高い
★　Nike+ ラン　http://nikerunning.nike.com/　のルート表示がスマート

Nike+ GPS マイコミジャーナルさんでも紹介されています。

http://journal.mycom.co.jp/news/2010/09/08/012/index.html

Nike+ GPS

9月4日にiPhone 4をGetしてからAppのダウンロードにハマッていますが、本日、Nike+ GPSをダウンロードしました（購入しました）。

Nike+ GPSは、センサーを必要とせず、iPhone内臓GPSや加速度センサー、技術により、距離や経路・ペースなどラン情報を手軽に自動記録できるインドア/アウトドアフィットネス用アプリです。音声フィードバックにも対応。

ルート表示では、ペースに応じて緑〜赤で色分けされ、視覚的にも状況がわかりやすくなっています。また、ラン情報とあわせて、走った時の体調や天候などもあわせて記録でき、後の分析にも役立ちます。

専用センサー不要なので、nike+ iPod Sport Kitの購入も不要です。

お値段は230円です。　http://bit.ly/cpfnjH

男性用スポーツショーツ

夏場に走ると股間が蒸れたりしませんか？

私はWacoal CW-XのHSO508を穿いています。

全面にメッシュ素材が使用され、通気性がよくさわやかな履き心地です。

男性用にももっとカラーバリエーションがあればよいのにと思います。

nike speed cage+2を購入しました

アートスポーツでnike speed cage+2を衝動買いしました。
定価12,075円の商品が7,000円で販売されていました。
楽天市場のスポーツマリオ様では、6,300円（送料別）で販売されていますが、イエローはありませんでした。

この配色であれば、ネオンイエローのランシャツやブルーのランシャツともマッチするのではないかと思います。

e3グリップ 中間報告

銀座のホステスさんから貰ったe3griphttp://www.e3grip.jp/を使用し始めて半年経過しましたので、中間報告します。

使用前と使用後で明らかに改善したのは次の2点です。

1.腕振りが「ハ」の字ではなく、平行に振れるようになった
レースの時の写真を見ると、自分では平行に腕振りしているつもりだったのに、「ハ」の字を書くように両腕の肘が外側に離れていくような引き方をしていました。e3gripを握って走るようになってから、まっすぐ後ろに振れるようになり、背中の筋肉などを使った前方への推進力が出るようになったと思います。確かにわざと「ハ」の字を描くように腕を振ってみると、背中からの推進力が弱くなりますし、上体も左右に揺れやすいことがわかりました。

2.左右のどちらかの筋肉が痛くなるようなことがなくなった
ランニングクリニックでは依然オーバープロネーションを指摘されていますが、膝や大腿四頭筋・二頭筋の片方だけ痛くなるといった症状は無くなった気がします。バランスが良くなった気がします。

Audio Technica ATH-CP200

昨日紹介したATH-CP300よりお値段が安いのがATH-CP200です。

● 動きに強く外れにくい軽量イヤハンガー＆使い勝手追求。 スポーツ時と通常時、両シーンでの使用を意識した取り外し可能なイヤハンガーを用意。軽量ながら、しっかりホールドする動きに強いイヤハンガーを採用しました。付属のポーチに収納して持ち運びも簡単です。 ● 水しぶきに強い防滴仕様(保護等級：IPX2等級)。 ● 新開発φ13.5mmドライバーの高音質設計。 ● 調整可能な小型ボディで耳に合わせてぴったりフィット。 女性でも安心してご使用いただける、小型ボディを採用しました。イヤハンガー装着時でも上下左右に調整可能なため、どなたでもぴったりフィットします。 ● フレキシブルな動きに対応するラバー素材を採用。 ハウジングのネック部分にラバー素材を採用。動きに対応し、快適な装着感が得られます。 ■型式：ダイナミック型 ■ドライバー：φ13.5mm ■出力音圧レベル：100dB/mW ■再生周波数帯域：20～20,000Hz ■最大入力：40mW ■インピーダンス：16Ω ■質量：約8g(コード除く) ■プラグ：φ3.5金メッキステレオミニ ■コード長：0.6m/U型 ■インピーダンス：16Ω ■質量：約8g(コード除く) ■プラグ：φ3.5金メッキステレオミニ ■コード長、0.6m/U型 ■付属品：ポーチ、0.6m延長コード(L型)、コードクリップ

スポーツに最適なフィット感と防滴仕様。着脱可能なイヤハンガーで楽しめる2WAYスタイル 。audi... 価格：1,575円（税込、送料別）

ナイキフリーランで軽い筋肉痛

昨日は2週間ぶりにナイキフリーランを履いてジョギングしましたが、夜から大臀筋に適度な筋肉痛を感じはじめました。そういえば、最近、フィットネスでの筋トレをサボっており、それが反映したものと思われます。おそるべしナイキフリーラン。

Audio Technica ATH-CP300

明日、早速↓を購入します。

動きに強いイヤハンガーでしっかりフィット。スポーツ時でも高音質で楽しめるACTIVE FIT設計aud... 価格：2,373円（税込、送料別）

■スポーツ時に快適なフィット感を持続する新開発のスイングイヤハンガー機構。 ■耳にしっかり収まり動きに強い楕円型ラバーリングを採用。 ■水しぶきに強い防滴仕様(保護等級　IPX2等級)。 型式 : ダイナミック型 ドライバー : φ13.5mm 出力音圧レベル : 105dB/mW 再生周波数帯域 : 10〜22000Hz 最大入力 : 50mW インピーダンス : 16Ω 質量 : 約10g(コード除く) プラグ : φ3.5金メッキステレオミニ コード長 : 0.6m/Y型付属品 : 0.6m延長コード(L型)、コードクリップ

Inner Ear Headphones

Audio TechnicaのSports用Inner Ear Headphonesに興味があります。

http://www.audio-technica.co.jp/atj/sc/playersline/index.html