立山黒部アルペンルート〜東京⇒富山〜

Maxとき311号の2階席に乗りました。

幼稚園時代、小学生時代、那須や仙台、福島に行くときに２階建Maxに乗ったときは、息子は大ハシャギしていましたが、さすがに高校生ともなると、全く無関心で、越後湯沢に到着するまで、ずーっと読書していました。

私も今さらMaxの写真を撮る気もありませんでしたが、特急はくたかに乗るのは初めてなので、越後湯沢に到着してから、撮り鉄の血が騒ぎ始めました。

上越新幹線から在来線に向かう途中にある売店、笹だんごを買おうと思ったのですが、店員の方がいなかったので諦めました。

 ほくほく線10:39発直江津行く快速です。

ヘッドマークにもボディー横にも「ゆめぞら」とありますが、この「ゆめぞら」が有名な電車であることをこのブログを書いていて初めて知りました。ゆめぞらは日本初のシアター・トレインで、トンネルに入ると突然電車の天井が巨大スクリーンにかわるそうです。でも、毎日ではなく、土・日・祝日やGW・夏休み・冬休み期間に運行しているそうです。

はくたか6号です。
681系-2000番台を期待していたのですが、0番台でした。
直江津まで爆睡していたため、ウリの一つである160km/hを体感できませんでした。

はくたか6号の車内です（普通車）。

富山駅で落ちぶれた583系（改造されているため正しくは419系）の写真を撮ることが出来ました。

立山黒部アルペンルート〜はじめに〜

息子が通っている高校はカトリック系であるため、例年11月1日が諸聖人の日、11月2日が死者の日として両日とも休校。妻から「たまには父子で旅行にでも行けば」と言われたため、2週間前にJTBのツアーを予約しました。

自分自身は中学生の時に一度行ったことがある場所であるが、息子にとっては初めての場所。

これから２日間、ジョギング関係の投稿はお休みにし、11月1日からの立山黒部アルペンルート１泊２日の旅の旅行記を投稿することにします。

まず、はじめに旅程表。お天気マークからも分かる通り、あいにくの天候でしたが、とても楽しい父子旅行でした。

これから順番に旅行記をアップし、その後、各投稿とリンクさせる予定です。

【11月1日】

東京　08:52発　Maxとき311号　越後湯沢☀　10:28着

越後湯沢　10:48発　はくたか6号　富山☁　12:45着
富山駅ビル内の売店でますの寿司購入

電鉄富山　13:14発　富山地方鉄道　立山☂　14:18着
車内でますの寿司を食べる

立山　14:30発　立山ケーブルカー　美女平☁　14:37着

美女平　15:20発　高原バス　室堂☃　16:10着　
14:40分発のバスにも間に合ったが、まだ雨が止んでいたため美女平付近を散策
室堂到着後、立山自然保護センターに立ち寄り、その後ホテル立山にチェックイン。

【11月2日】

8時から1時間ほど雪道を散策

室堂　9:45発　立山トンネルトロリーバス　大観峰☃　9:55着

大観峰　10:10発　立山ロープーウェイ　黒部平☃　10:17着

黒部平　10:30発　黒部ケーブルカー　黒部湖☁☃　10:35着
黒部ダム散策
黒部ダムレストハウスで名物黒部ダムカレーを食べる。

黒部ダム　13:05発　関電トロリーバス　 扇沢☂　13:21着

扇沢　13:30発　川中島バス　信濃大町☀　14:05着

信濃大町　14:13発　大糸線　松本☀☁　15:12着
タクシーで松本城に向かう。
松本城見学後、旧開智学校を見学。
旧開智学校見学後、そば庄で（新そばで作られた）ざるそばを２枚食べる。
そば庄からタクシーで松本駅に向かう。

松本　18:35発　スーパーあずさ32号　新宿　21:06着　　　

シャネル クリスタルが3,999円！

10月激安香水です。今日を含め２日しかありません。急いだ方が良いですよ。

B級品とは言え、しっかり箱に入っています。キャップにチョッとした塗装剥がれがある程度で中身には何ら問題がありません。 この商品を取り扱っているショップは他にも激安品が多数あります。 シャネルクリスタル（妻用）以外にも自分用にサムライを２本購入しました。テスター仕様の激安品です。

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ミズノコクリツナイトに参加して

昨晩、ミズノコクリツナイト＠国立競技場に参加してきました。

新宿シティーハーフ、グリーンリボン・ランニングフェスティバルで国立競技場のトラックを走ったことはありますが、よるの国立競技場は初めてでした。

イベントは1kmのピッタリ走と10kmのペース走ですが、ピッタリ走は30秒近い誤差となりました。ペース走の難しさを感じました。
国立競技場のトラックは一周400mであり、10kmとなるとトラックを25周走ることになりましたが、数ヶ月ぶりにおしゃべりしながらニコニコペースで10km走ることができました。

また、このようなイベントがあったら参加したいと思います。

一石三鳥のプラセンタ

プラセンタは英語で胎盤という意味ですが、健康食品や化粧品で「プラセンタ」と呼んでいるのは胎盤そのものではなく、胎盤から細胞分裂を促進する成長因子や他の栄養素を抽出したものです。

プラセンタは一般的には美肌効果で有名ですが、アミノ酸濃度が高いため、疲労回復、新陳代謝向上にも効果的です。

すなわち、プラセンタを服用すれば

・美肌効果

・疲労回復効果

・新陳代謝向上効果

を期待することができます。

また、男性ホルモンの過剰を抑え、自律神経の調整に加えて、毛母細胞分裂促進因子の作用により、抜け毛を予防、更には育毛効果まであります。

是非一度お試しください。

ワコール BROS GT3320

楽天市場でGT3320で検索しても、10件しかヒットしません。それだけ、品薄になっているということだと思います。とにかく差異いれてください。コメントはHTMLソースの中で編集が可能です。★

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最近のレースの勝負パンツ ワコールGT3320

最近はワコールのGT3320を穿いてレースに参加することにしています。

もともとは、「アウターに響かない」ことをウリにしているインナーですが、写真の通りハイカットになっているため、とても動きやすいです。

素材も以前のNUDEシリーズより改善していて、履き心地感抜群です。

在庫切れのお店が多いため、既に生産中止になっているかもしれません。

もちろん普段履きも可です。

モチベーションアップにどうぞ その③

モチベーションアップにどうぞ その②

モチベーションアップにどうぞ その①

フィットネスのトレッドミルにこのような方がいたら良いのになあと思います。