【練習記録】2011年5月29日

5/30/2011

先週はさぼり気味で、月間150kmに黄色信号が店頭したため、昨日はウィンズラジャのフィットネスのトレッドミルを12kmジョギングしました。

これでなんとか140km台に乗せることができました。

2009年の湘南国際マラソンのTシャツを着た方がトレミしていました。どうもハートレートモニターを装着されていたようで、時々ピーピーなっていました。

iPod Touchのビデオを鑑賞しながらジョギングしている人もいました。フォームはめちゃくちゃです。いつか怪我をするのではないかと思いました。

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